Το «γιατί» είναι μια πάρα πολύ δυνατή λέξη και είναι διαφορετική για τον καθένα. Όλοι βιώνουμε καταστάσεις που νιώθουμε ότι δεν έχουμε τ�...

Η τύχη είναι ένας αδιαμφισβήτητος παράγοντας που επηρεάζει τις καταστάσεις και τις δραστηριότητες των ανθρώπων. Σε κάποιες καταστάσεις...

Η εικόνα της επιτυχίας που έχουμε στο μυαλό μας είναι μεγαλειώδης, εντυπωσιακή και ονειρική. Σκεφτόμαστε εμάς να βρισκόμαστε στο ψηλότε�...

Αυτό  που ξέρουμε από παιδιά είναι ότι πρέπει να έχουμε ένα μέτρο σύγκρισης. Ότι κάποιος για να είναι ικανός, θα πρέπει να είναι ικανότερ�...

Δεν αρκεί να κάνουμε κάτι μια φορά για να το κατακτήσουμε και να το αυτοματοποιήσουμε. Χρειάζεται συνέπεια, δέσμευση και πολύ επανάληψη �...

Η νίκη δίνει μια αίσθηση ικανοποίησης, είναι η επισφράγιση της προσπάθειας που έχουμε καταβάλει η οποία μας γεμίζει με αυτοπεποίθηση. Ει...

Η εξέλιξη είναι μια διαδικασία αλλαγών. Μια αλλαγή χρειάζεται κάποια συγκεκριμένα, απλά, αλλά και πολύ σημαντικά βήματα. Λόγω της απλότη�...

Η ξεκούραση είναι αναπόσπαστο και αναγκαίο κομμάτι ενός οργανωμένου προπονητικού πλάνου. Ένας αθλητής όταν ξεκουράζεται δίνει στο σώμα...

Το ανθρώπινο μυαλό έχει την απίστευτη δυνατότητα να ταξιδεύει στο παρελθόν και να προβλέπει το μέλλον. Αυτό μας ξεχωρίζει σε μεγάλο βαθμ...

Κανένας δεν θα σε κάνει επιτυχημένο/η, εάν πρώτα δεν θέλεις εσύ να είσαι επιτυχημένος/η. Κανένας δεν μπορεί να σε βοηθήσει παραπάνω, από ό�...

Η βελτίωση είναι μια διαδικασία που απαιτεί να γνωρίζεις που βρίσκεσαι, τι έχεις καταφέρει μέχρι τώρα και που θέλεις να πας, τι θέλεις να ...

Η διαδικασία του να φτάσεις έναν στόχο που επιζητάς είναι ένας συνεχής πειραματισμός. Μέσα σε ένα άπειρο επιλογών από στόχους θα κάνεις �...