• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • Ψυχική υγεία
    • Απόδοση
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • Όλες οι υπηρεσίες
    • Συνεδρίες
    • Σεμινάρια
    • Τεστ και Βιοανάδραση
  • ΒΙΝΤΕΟ & ΑΡΘΡΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • English
Michalis Mexis +30 6955885132

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • Ψυχική υγεία
    • Απόδοση
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • Όλες οι υπηρεσίες
    • Συνεδρίες
    • Σεμινάρια
    • Τεστ και Βιοανάδραση
  • ΒΙΝΤΕΟ & ΑΡΘΡΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • English

Πρόσφατα βίντεο

YouTube player
«
Prev
1
/
2
Next
»
loading
play
Συνέδριο Ψυχολογίας Γλυφάδα
play
#71 Injury in Sports: Theoretical framework, cognitive and emotional changes and coping mechanisms
play
Αυτοδιάλογος: Η νοητική διεργασία που ορίζει την συμπεριφορά
play
Smartphones & Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Κατάχρηση, εθισμός, παιδιά, συμπεριφορά και ψυχική υγεία
play
Συνήθεια: Αντικατάσταση μιας κακής συνήθειας με το μοντέλο συμπεριφοράς του Fogg
play
Θέση vs Πορεία: Η σημασία της εστίασης στην πορεία και όχι στην θέση
play
Η αβεβαιότητα στον αθλητισμό: Κατανόηση έννοιας, επίδραση στην απόδοση, στρατηγικές αντιμετώπισης.
play
The multidimensional aspect of psychology in sport
play
Uncertainty in Sport Presentation
play
Ύπνος: Υγιής ύπνος, παράγοντες που τον επηρεάζουν, απόδοση, άγχος και βελτιωτικές παρεμβάσεις.
«
Prev
1
/
2
Next
»
loading

Πρόσφατα σύντομα βίντεο

YouTube player
«
Prev
1
/
3
Next
»
loading
play
Θετικός ή αρνητικός αυτοδιάλoγος;
play
Αποτυχία: Τι πήγε λάθος ή ποιο είναι το επόμενο βήμα.
play
Τι μπορούν να μας διδάξουν οι αθλητές σχετικά με την αποτυχία.
play
Τρόποι αντιμετώπισης του χρόνιου άγχους
play
Πρώτοι ανταποκριτές: Από την επαγγελματική πίεση στην υγιή αποφόρτιση
play
Η αφανής πλευρά του άγχους
play
Επιτυχία ή ανάγκη για ασφάλεια.
play
Πρόληψη εξουθένωσης: Τεχνικές αποσύνδεσης από τις επαγγελματικές δραστηριότητες
play
Το μέλλον διαμορφώνεται στο παρόν.
play
Ήπια δραστηριότητα, αποφυγή έκθεσης στο κινητό, έκθεση στο φως ως μέρος μιας πρωινής ρουτίνας.
«
Prev
1
/
3
Next
»
loading

Άρθρα

Focus on a single task
Το μυαλό μπορεί να εστιάσει μόνο σε μια κατεύθυνση

Το να στοχεύεις σε διαφορετικές κατευθύνσεις ταυτόχρονα θα κάνει απλά τον στόχο πιο δύσκολο. Ο νους είναι κατασκευασμένος ώστε να κατευÎ...


Learn from failure
Κάθε νέα εμπειρία προσφέρει ένα μάθημα, όσο πιο επώδυνη είναι η εμπειρία, τόσο πιο σημαντικό είναι το μάθημα.

Μάθε να δέχεσαι τις προκλήσεις, να τις ξεκινάς με ενθουσιασμό, να δίνεις το 100% του εαυτού σου και να αποδέχεσαι το αποτέλεσμα είτε είναι θ...


Εστίασε την συγκέντρωση σου

Βελτιώστε την νοητική σας εστίαση και ολοκληρώστε τις εργασίες σας γρηγορότερα Αξιολογήστε τι είναι σημαντικό για εσάς Ιεραρχήστε τις Ï...


Το κίνητρο θα ξεκινήσει την δουλειά. Η πειθαρχεία θα την τελειώσει.

Το κίνητρο είναι η σπίθα. Ένας συνδυασμός ενθουσιασμού και οράματος που αναμένεται να οδηγήσει σε μια εσωτερικά ικανοποιητική επιβράβεÏ...


Ο αυτοέλεγχος είναι ένας «μυς»

Ο αυτοέλεγχος ενυπάρχει στο προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου και είναι η ικανότητα του να διαχειρίζεται κανείς την συμπεριφορά, τα συνα...


12
Page 2 of 2

Πρόσφατα βίντεο

This is a title


Μιχάλης Μέξης

Ψυχολόγος
Ψυχολόγος Απόδοσης

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

Αρχική
Υπηρεσίες
Άρθρα
Επικοινωνία

Διεύθυνση γραφείου

Λεωφ. Βασιλέως Παύλου 108

Βούλα, Αθήνα, 166 73

Email: m.mexis@psychperform.com
Τηλ: +30 695 588 5132

Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης

Facebook Linkedin Instagram
© Psychperform.com 2023. All rights reserved.